Penyebab Rambut Rontok yang Harus Anda Ketahui

Oleh: Anisa Tri Kusuma |

Banyak faktor yang menyebabkan kerontokan pada rambut. Apa saja?

Mataraminside.com, Jakarta — Tahukah Anda, jika manusia bisa mengalami rambut rontok 50 hingga 100 helai rambut per hari? Meskipun terdengar menyeramkan, kerontokan rambut pada umumnya tidak akan menyebabkan penipisan rambut (atau bahkan kebotakan). Pasalnya, Anda memiliki kurang lebih 100 ribu helai rambut di kepala, dan helai rambut baru bertumbuh pada waktu bersamaan menggantikan rambut yang rontok. Tetapi, masalah rambut rontok yang parah, dampaknya bisa langsung kepada penampilan serta kepercayaan diri seseorang. Lalu, apa saja penyebab rambut rontok?

Kekurangan Zat Besi
Tubuh yang kekurangan zat besi dan mengalami gangguan pada sel darah merah adalah salah satu penyebab kerontokan pada rambut. Hal ini menyebabkan pasokan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh terganggu, salah satunya adalah rambut. Akibatnya rambut akan mudah rapuh dan rontok. Untuk mengatasi hal ini, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti daging merah, kuning telur, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.

Masalah Kesehatan
Ada beberapa masalah kesehatan pada kulit kepala yang dapat menjadi penyebab rambut rontok. Masalah kesehatan tersebut dapat berupa ketombe, psoriasis, serta infeksi jamur seperti kurap di kulit kepala. Jika anda mengalami hal ini, segera lakukukan pemeriksaan ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

Perawatan Rambut yang Tidak Sesuai
Beberapa alat penata rambut seperti catokan, blow, atau hair dryer ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan rambut. Panas yang dikeluarkan oleh alat-alat tersebut dapat mengakibatkan folikel rambut menjadi lemak, rusak, dan rapuh. Inilah yang menyebabkan kulit kepala mengalami kerontokan. Selain itu, bahan kimia yang tergantung dalam proses pewarnaan rambut juga dapat menjadi penyebab rambut rontok. Begitu juga dengan sering mengikat rambut di tempat yang sama juga dapat menyebabkan rambut rontok.

Efek Samping Penggunaan Obat
Coba cek kembali, apakah anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping? Beberapa obat tertentu memiliki efek samping bagi rambut, salah satunya adalah kerontokkan. Contohnya adalah obat atau pengobatan untuk penyakit kanker, jantung, depresi, arthritis, asam urat, dan tekanan darah tinggi.

Stres
Stres memiliki banyak dampak negatif untuk tubuh dan pikiran, salah satunya menyebabkan rambut rontok. Ketika Anda sedang stres, otot saraf yang ada di kepala akan menegang dan mempercepat siklus pertumbuhan rambut, akibatnya rambut akan terlepas sebelum waktunya.
Dengan mengetahui penyebab rambut rontok di atas kamu dapat melakukan penanganan dengan tepat. Jangan lupa untuk melakukan perawatan rambut seperti creambath dan rutin menggunting rambut maksimal tiga bulan sekali.

Mengatasi Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
Dalam beberapa kasus, rambut rontok berlebihan tidak membutuhkan pengobatan khusus. Rambut Anda bisa tumbuh dan tebal kembali dalam beberapa bulan kemudian, jika akar masalah atau penyebab rambut rontok berlebihan sudah teratasi. Anda bisa berkonsultasi ke dokter kulit untuk mendiagnosa penyebabnya. Jika kerontokan rambut dianggap sudah dalam tahap memerlukan perawatan khusus, maka dokter akan merekomendasikan obat-obatan, pengangkatan sebagian kulit kepala, terapi laser untuk menumbuhkan rambut, atau mungkin operasi transplantasi rambut.

Mencegah Rambut Rontok Berlebih
Agar rambut rontok berlebihan tidak semakin parah, Anda bisa melakukan langkah pencegahan, antara lain dengan membatasi penataan rambut menggunakan alat pemanas dan bahan kimia, seperti mencatok, mengeriting rambut, atau mewarnai rambut. Selain itu, hindari mengepang atau mengikat rambut, serta menyisir rambut dalam keadaan basah. Anda bisa menggunakan sampo bayi yang cenderung lebih lembut, untuk mencuci rambut Anda.

Yuk, jaga kesehatan rambut dan tubuh mulai dari sekarang.(*/Dry)

Berita Terkait Lainnya

Leave A Reply

Your email address will not be published.