MATARAM INSIDE

Indonesia – Dapatkan berita terbaru tentang Indonesia. Baca Breaking News on Indonesia diperbarui dan diterbitkan di Maratam Inside

Genus Dendoncker menggambarkan serangan cemasnya untuk pertama kalinya…

Setelah setahun menderita depresi dan kecemasan, Jens Dendoncker, 31, menceritakan sedikit demi sedikit apa yang dia alami dalam beberapa bulan terakhir. Setelah mengumumkan kepulangannya di TV selama percakapan dengan Johann Teren, dia sekarang menceritakan secara konkret dalam konteks Hari Hidung Merah tentang dampak depresi pada hidupnya. “Aku tidak berhenti menangis.”

“Ada suatu pagi ketika saya bangun dan hampir tidak bisa bangun dari tempat tidur,” kata Dendoncker. Saya menangis, pacar saya harus membantu saya bangun dari tempat tidur. Saya tidak bisa mandi, secara fisik saya benar-benar terjebak. Dan aku tidak berhenti menangis. Lalu kami berkata, “Oke, sesuatu terjadi.” Ketakutan tumbuh ke titik di mana itu menggadaikan hidup saya.

“Sejujurnya, saya telah menerima banyak tekanan di dada saya,” lanjutnya. “Aku memotong nafasku dengan tepat. Ada obsesi yang tak kunjung pergi, mencengkeram tengkukmu. Rasanya sangat tidak enak, karena rasanya seperti kamu benar-benar kehilangan kendali atas tubuhmu. Meski akan ada juga orang yang akan menggambarkan perasaan mereka. serangan kecemasan berbeda. Ini pribadi bagi saya. Ini memiliki sisi Sangat lumpuh, tidak ada yang berhasil sejauh ini. Anda merasa sangat berat, mereka mengikat Anda ke tempat tidur atau kursi Anda.

Tanpa peringatan, tiba-tiba, tiba-tiba

Untuk kembali ke dirinya sendiri, Dendoncker mencoba duduk di suatu tempat. “Tanganku di lantai, bersentuhan dengan tanah. Lalu aku mencoba menghitung sampai sepuluh atau dua puluh. Untuk mendorong pikiran itu kembali. Aku juga mulai memperhatikan napasku. Itu juga membantu.”

• Mengapa Elodie Ouédraogo mendesain topi ‘keren’ yang tidak sempurna

Komedian itu terus mengatakan bahwa sulit baginya untuk mengidentifikasi penyebab konkret ketakutannya. Ini juga masalahnya. Sebenarnya tidak ada alasan yang konkrit. Dalam dirinya sendiri saya memiliki kehidupan yang sangat baik: pekerjaan yang saya cintai, cinta, rumah. Dalam konteks saya sendiri, sangat sulit untuk mengatakan: Ini dan itu menyebabkan depresi. Saya pikir itu lebih jelas dengan beberapa orang, tetapi tidak dengan saya. Sudah sedikit Tanpa peringatan, tiba-tiba, tiba-tiba“.

READ  Saat merekam sebuah Hooverphonic di Rotterdam, mantan anggota grup Luca mengerjakan single pertamanya | Musik

Dendoncker dirawat di rumah sakit selama kurang lebih tiga bulan, dari November 2020 hingga akhir Januari, awal Februari 2021. Di bawah pengawasan ketat, baik terapi kelompok maupun terapi individu. Awalnya saya sendiri tidak percaya, untuk minggu pertama saya masih dalam penyangkalan. Saya juga merasa benar-benar baik-baik saja setelah itu, setelah pagi itu saya menenangkan diri lagi. Tetapi ketika semuanya mulai meresap, saya menjadi tenang di satu sisi dan panik lagi di sisi lain. Kemudian saya merasa: Nah, untuk itulah saya di sini.

Muharram

Itu tidak mudah, karena Anda terus-menerus memikirkan bagian depan rumah. Kekasihku yang harus melakukan semuanya sendirian. Pada saat yang sama, Anda mencoba sebanyak yang Anda bisa untuk mengingat: “Saya harus memperbaiki ini sehingga saya dapat kembali ke diri saya yang lama.” Itulah tujuannya, bahkan jika itu berarti Anda akan berada jauh dari rumah selama berbulan-bulan.

Dendoncker sendiri mengumumkan melalui Instagram bahwa dia telah mendaftar. Terutama untuk menjelaskan kepada orang-orang dengan masalah, ketakutan, atau depresi yang sama, bahwa mereka tidak boleh merasa dirugikan atau enggan untuk membagikannya. Saya berpikir, “Jika saya melakukan ini, saya mungkin meyakinkan seseorang untuk berbicara dengan para profesional.” Karena Anda tidak bisa menunggu lama dengannya.

tepi perak

Dendoncker berbicara dari pengalaman. “Fakta bahwa saya menundanya hanya menunjukkan betapa saya tidak menginginkannya. Betapa tidak siapnya saya menghadapi serangan panik, dengan depresi seperti itu secara umum. Dia selalu menangkap Anda di saat-saat buruk. Saya pikir saya berpikir untuk waktu yang lama. : “Jika Anda mengabaikannya, itu akan hilang dengan sendirinya.” Tapi itu tidak membantu Anda melanjutkan, karena nanti Anda akan menjadi dua kali lipat dan berat. Jadi: Jangan mencoba menyembunyikan isyarat itu dan mendengarkan terlalu hati-hati.

READ  Penyanyi Belanda Nelson kembali setelah masa kelam dan kematian seorang teman baik: “Saya tidak bisa lagi bekerja secara normal” | dunia pertunjukan

Sekarang hal-hal telah berangsur-angsur membaik, komedian itu melihat lapisan perak di bulan-bulan gelap di kejauhan. Ketika Terryn bertanya apakah ada komedi dalam semua yang dia alami, dia menjawab dengan positif. Ada komedi dalam segala hal, termasuk apa yang saya alami. Tapi itu akan menjadi beberapa waktu sebelum saya akan diberitahu dengan cara ini.